Calcula tu Índice de Masa Corporal.
Un IMC alto puede indicar sobrepeso u obesidad. Considera mejorar tu dieta y comenzar a hacer ejercicio regularmente. Consulta a un profesional de la salud.
Un IMC bajo puede indicar bajo peso. Asegúrate de tener una dieta equilibrada y consulta a un profesional de la salud si es necesario.
El IMC es un indicador de la grasa corporal, pero las variaciones individuales en la composición corporal y la masa muscular pueden afectar la precisión. Úsalo como referencia y consulta a un profesional.